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环球宝贝为您盘点那些加拿大孕期生活不靠谱的

发布时间:2020-08-28 11:32    来源: 未知  未经授权 不得转载

  怀孕是一件很辛苦的事,除了要照顾自己和胎儿外,还要注意那些各种各样的所谓“孕妇大忌”,关于孕期流言,环球宝贝在这里带你逐个击破。

  伦敦玛丽医院的妇产科医生称:目前没有证据表明坐飞机对孕妇是有害的!只要采取适当的预防措施,并不会导致早起分娩或流产。

  所以,孕妇是可以坐飞机的,但是也有一定的条件:三十二周前能直接乘坐飞机,一般医生建议怀孕三十六个星期以上的孕妇不要乘坐飞机,因为在医护人员及医疗设备不足的情况下,如果突发情况在飞机上分娩很危险。

  不少孕妇也担心乘坐飞机会对自身健康和胎儿健康有一定影响,其实,乘坐飞机对孕妇来说也是非常安全的!

  孕妇就要吃的胖胖的,就要把孩子的也吃过来?其实孕妇需要的是均衡全面的营养,适量的运动,健康的体型

  在孕中后期,应该适量增加优质蛋白质的摄入,保证钙质的摄入(奶制品)。暴饮暴食是不利于胎儿成长的。

  很多准妈妈会有这样那样的顾虑,又没有腿抽筋、关节痛,而且我每天都有喝牛奶、吃坚果啊,不缺钙就不用补的啦。其实并不是这样的,我们的机体有着很好的调控机制,不会因为暂时性缺钙就出现缺钙的症状,一旦等到出现抽筋、关节痛的症状时,缺钙的现象可能已经比较严重了。

  孕期胎儿的钙唯一获取途径就是妈妈,当你摄入的钙不足以满足两个人的需求时,胎儿就会掠取妈妈的钙。所以除了日常的食物补充钙质外,还需要额外补充钙剂,以满足每天母体和宝宝的钙质所需。一般来说,怀孕妇女需要每天1000 ~1200mg的钙量。越是孕晚期就越需要补钙。

  这个真的无需担心,前不久看到新闻还真有人去敲邻居家的门,要求别人关掉无线路由,理由就是怕辐射影响到家里的孕妇。

  其实我们的世界里充满了各种辐射,除了可见光、红外线这些温柔的家伙,电离辐射也广泛存在。只是这些的辐射剂量都非常小,目前没有证据表明会对有所损害,所以妈妈们用的只要是正规厂商的无线路由就没有任何问题。

  孕期是可以正常使用护肤品的,但最好选择不含化学制剂,不含精油的产品,远离含汞产品,尽量选择有机,纯植物的安全的化妆品。

  
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